噪声是导致听力损失的常见原因之一。近年来，伴随手机、平板电脑等电子产品的普及以及歌厅、酒吧等娱乐场所增多，社会公众特别是青少年因不当用耳发生噪声性听力损失（噪声性耳聋）的风险日益加大。国内外有关研究表明，15%的青少年听力健康受到娱乐性噪声的影响，长时间戴耳机听歌，可导致耳聋提前30年到来。

特别提示：如何科学使用耳机

1、戴耳机要掌握“60-60-60”原则。即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟，外界声音最好不超过60dB。

2、选择头戴式耳机。耳机通常分为头戴式、耳挂式与入耳式三种类型，其中对耳朵损伤最小的是头戴式。

3、尽量不要在嘈杂环境下用耳机听音乐。另外，听音乐时，不要过分追求音质效果，把低频音放得很大。

4、当出现耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中等现象时，应该提高警惕。