喝杯柠檬蜂蜜水，一般来说，中药不能治愈病毒感染所引起的感冒，也不能缩短感冒时间，只能让你症状减轻一些。

中医认为，柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

此外，喝足够的水可以避免鼻腔、喉咙干燥，同时稀释痰和鼻涕。同时要避免饮用咖啡、茶、可乐及含酒精的饮料， 同时卧床休息加速复原的好方法。