措施——保证充分休息，及时补充水分，补充身体所需的电解质，防止脱水，适度禁食。及时就诊，在医生指导下服用药物，不盲目止泻，如果明确是细菌感染所致，合理使用抗生素。

应急物资——口服补液盐、蒙脱石散

措施——轻中度晒伤以冷敷、湿敷为主，可以用凉水清洗皮肤后以冰水喷雾降低皮肤温度，抑制局部炎症，如果疼痛红肿，用天然芦荟胶涂在皮肤上止痛消炎，或以保湿霜涂抹皮肤表面。如果有皮肤水疱或皮肤破裂伤口，应及时就医。

应急物资——芦荟胶、保湿霜

措施——保证充分休息，及时补充水分，补充身体所需的电解质，防止脱水，适度禁食。及时就诊，在医生指导下服用药物，不盲目止泻，如果明确是细菌感染所致，合理使用抗生素。

应急物资——口服补液盐、蒙脱石散

措施——轻中度晒伤以冷敷、湿敷为主，可以用凉水清洗皮肤后以冰水喷雾降低皮肤温度，抑制局部炎症，如果疼痛红肿，用天然芦荟胶涂在皮肤上止痛消炎，或以保湿霜涂抹皮肤表面。如果有皮肤水疱或皮肤破裂伤口，应及时就医。

应急物资——芦荟胶、保湿霜