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创建国家卫生城市与居民健康行为
信息来源:信息技术中心 作者:蒋思桐 时间:2020-05-11 11:20 阅读次数: 发布:卫生新闻

一、个体健康行为

1、饭前便后洗手,防止“病从口入”。

2、每天早晚刷牙,饭后嗽口,做到一人一刷。

3、早晚洗脸,一人一巾;睡前洗脚,一人一条脚布、一只脚盆。

4、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥,保持服装整洁。

5、不随地吐痰,不乱扔乱倒杂物、垃圾。

6、不吸烟、不酗酒。

7、每天进行一次身体锻炼。

8、根据计划免疫要求,按时让孩子接受预防接种。

9、经常通过广播、电视、卫生科普报刊等学习卫生知识,不断增强自我保健能力。

10、有病及早就医,定期参加体检;尊重科学、不相信迷信。

二、群体保健行为

1、居室整洁,无蜘蛛网、灰尘、油污、窗明几净,用品位置整齐。

2、室内空气新鲜,无异味,无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等。

3、厨房有良好的排烟、排气和通风设施。

4、厨房内灶具、碗筷干净,物品存放整齐,地面保护清洁,生熟食品分开。

5、厕所无臭、无蝇、便池无尿垢,地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁。

6、办公室内有禁止吸烟标准或劝阴吸烟的宣传品。

7、阳台整洁,封闭规范。

8、家庭成员有良好的卫生习惯,懂得卫生防病知识。

9、积极开展有益于身心健康的文娱体育活动。

10、遵守交通规则,避免意外事故。

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