以下是秋冬季节一些常见眼疾及应对措施:
秋冬季节天冷风大,眼睛易受冷刺激,泪腺分泌能力增强,泪小管周围肌肉遇冷收缩,便出现了“迎风流泪”现象,老年人因泪腺泪道功能退化更易患病。
若患者鼻泪管畅通,可能是沙眼或慢性结膜炎。
如何应对:
建议大风天减少出行。若要外出先做好眼部防护,戴上防风镜,使眼睛少受寒冷空气的刺激。
秋冬季比较干燥、泪液蒸发较多,加上很多人户外活动减少、经常宅在家中看电视、上网等、长时间看手机等,近距离用眼过度,很容易出现眼睛发干、发涩等症状。
如何应对:
天气寒冷时,注意避免长时间对着电脑工作和长时间近距离看书。尤其是那些长期佩戴隐形眼镜的人,眼睛非常容易干涩。可以在工作一段时间后休息一会并眨眨眼睛,或用热毛巾敷敷眼睛,以缓解眼睛干涩的症状。
勤眨眼睛有利于泪水的分泌和分布,促进眼球湿润,保护眼球。
秋冬气温低,寒冷的刺激会使交感神经兴奋,短时间内人的眼压会急剧升高,极易诱发青光眼。
患者会出现头痛、眼睛胀痛、视力下降、同时伴有恶 心、呕吐等症状、休息或睡觉后症状缓解或消失。但是也正式这一缘故,青光眼的症状往往会被忽视,更有患者认为是患了感冒、肠胃炎等疾病,从而延误了最佳治疗时机。
如何应对:
有高血压、糖尿病等病史的人,在寒冷季节要注意控制血压、血糖,以免因视网膜血管形态异常或堵塞诱发青光眼。糖尿病、高血压患者,40岁以上有青光眼家族史的人,高度近视,一旦有恶心欲吐、头昏不适、双眼胀痛等症状时一定要考虑青光眼发病的可能性,及时就医。注意保暖,减少不必要的外出。
眼中风是因为血管硬化、血管内皮损害形成的血栓或血管壁上的粥样硬化斑块脱落,造成视网膜中央动脉阻塞,多发于老年人,特别是伴有心血管病的老人。
如何应对:
预防眼中风要养成良好的生活习惯,及时治疗各类老年病,避免过度疲劳及紧张,放松节奏,减轻压力,保证充足的睡眠。高危人群应定期做眼底检查,以便及时发现早期病变。
此外,还要调节好情绪,注意保持愉悦的心情,避免情绪波动太大。